我真是服了，就因为我图省事用了那个傻逼快排服务，以为能快速拉一下排名，结果他妈的一夜之间全站收录消失得干干净净，连搜我自己的品牌词都找不到了，那一刻心脏骤停的感觉你们懂吗？就盯着Site指令和站长平台后台，数据像被橡皮擦擦掉了一样，一片空白。
千万别信网上那些三天恢复的鬼话！都是卖服务的！我特么抽了三根烟才冷静下来，开始复盘。第一件事，不是去改标题改关键词，而是先给我自己的网站做全身大扫除，把所有可疑的垃圾外链（特别是那些快排留下的痕迹）、被黑的页面、甚至之前为了凑数写的伪原创文章全给清了。这感觉就像给自己刮骨疗毒，疼，但必须做。
然后就是内容。被K之后，搜索引擎对你的信任度是零。你得重新建立信任。我当时的做法是，停止一切采集和伪原创，哪怕一周只写一篇，也必须是自己一个字一个字敲的、有数据有案例的深度文。标题描述关键词（也就是T、D、K这几兄弟）也别老想着堆砌，自然点，就围绕一个核心问题写透。这个过程巨他妈枯燥，我连续更新了快两个月，收录还是纹丝不动，每天都在怀疑人生。
服务器和访问速度这块也给我检查！我后来才发现，被K期间网站有段时间不稳定，这绝对是雪上加霜。搞个靠谱点的服务商，别省那点钱。还有，去各大站长平台（百度资源平台、Search Console）老老实实提交一下站点地图，虽然感觉像是往黑洞里扔东西，但该做的仪式感得有。
最后，关于人工申诉。可以试，这里是死马当活马医的最后一步，把你怎么清理的、怎么整改的、后续怎么保证原创都写清楚，态度诚恳点。但别抱太大希望，我提交了三次，前两次石沉大海，第三次过了一个多月才给我回复说“已处理”。
总结一下：被K之后，清理 > 稳定 > 持续输出真东西 > 耐心等待。没有什么捷径，就是和时间做朋友。我的站从被K到恢复第一条收录，整整86天。现在权重还没完全回来，但至少命保住了。祝你们好运，不，祝你们用不上这份“经验”。
