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素材库里刚看到回放提示变红，预览一加特效就卡住。先给结论：把渲染方式、序列分辨率、特效堆叠顺序收敛到最小集合，因为稳定性优先，所以先稳住再优化。短句提醒：别跳过这步，会反噬。要不要先直接降分辨率？先想清楚。
10项检查清单
- 点开序列设置，核对预览文件格式
- 切到效果控件，记下重度GPU特效
- 盯一下渲染方式是否为软件仅
- 回放一遍检查实时渲染提示
- 切到节目监视器查看分辨率比例
- 核对素材帧率与序列帧率
- 记下是否叠了多个降噪或光学流
- 补录项目设置里的GPU加速状态
- 盯一下缓存位置是否在慢盘
- 回放短区间看是否仍丢帧
现场备注：PR加特效后预览卡顿排查时，最常见3个原因是GPU加速没启用、序列与素材帧率不一致、重度特效叠加。下面是分支排查与修复步骤（从“效果控件”里才能看到）：
- 点开项目设置，把渲染器切到GPU加速，验证方法是看时间线红线是否变黄。
- 切到序列设置，核对帧率与素材一致；通常不一致会让预览抖动，验证方式是回放10秒看掉帧提示。
- 先禁用最重的两个特效，再逐个开启做对照提醒；前一步做了但效果不明显，于是改成先保留关键特效、其余放到调整图层上。
- 盯一下预览分辨率从全分辨率降到1/2，验证方式是播放是否流畅（反例：导出仍卡说明不是预览问题）。
- 补录缓存路径到SSD并清理旧缓存，验证方式是重新预览时缓存条连续。
这套步骤就是PR加特效后预览卡顿怎么解决的最小动作路径，先...再...顺着做，不用猜。之前踩过的坑是只改了帧率却没动渲染器，结果复发。
复测指标：看回放掉帧提示、缓存条连续性、短区间实时播放稳定性；预防清单是减少叠特效、先做调整图层、统一素材帧率。补充一句，PR加特效后预览卡顿导出参数建议是把导出预设与序列一致，避免二次缩放；这是PR剪辑里最容易忽略的点。需要更系统的排障路径可看技术教程（从“更多”里才能看到）。PS: 交接时把重度特效名单记下，避免复发。下一步动作或验证点：回放30秒并记录是否还有掉帧提示。
